Persoonlijke begeleiding

Iedere vrouw is uniek dus samen onderzoeken wij wat het beste bij jou past om te kunnen ontspannen en los te laten.

Dit doe ik door jou kennis te vergroten op het gebied van het fysiologische geboorteproces. Door te oefenen met verschillende bevalhoudingen, meditaties, affirmaties, visualisaties, ademhalingstechnieken en verschillende soorten massages.
Dit alles in combinatie met luchtigheid en humor.

Samen als een team

Jouw partner, indien aanwezig, speelt een hele mooie liefdevolle rol tijdens jullie geboorteproces. Ik betrek hem e.o. haar intensief bij het gehele geboorteproces.

Als doula zorg ik voor een veilige bubbel en positieve mindset zodat jij de regie houdt.

Ik ben er voor jullie allebei en daarom wil je een doula die bij jullie past.

Wetenschappelijk onderzoek

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat vrouwen die bevallen waarbij een
doula aanwezig is:

• Minder weeen opwekkende middelen
• Minder verzoeken om pijnstilling
• Minder kunstverlossing
  (inknippen, vacuum 10%)
• Minder keizersneden (25%)
• De partner is actiever betrokken bij een geboorte.
  
  Er wordt met een positiever gevoel teruggekeken op de bevalling omdat de barende vrouw en partner zich gezien, gesteund en gehoord voelen
  
  
  

Tijdens je zwangerschap komen wij meerdere keren bij elkaar. Het is van belang dat wij elkaar goed leren kennen en jullie beiden comfortabel raken met mijn aanwezigheid.
In 2 persoonlijke voorbereidende gesprekken van ca 2 uur zorg ik dat jullie goed geïnformeerd en voorbereid zijn op de bevalling. Jullie weten de mogelijkheden binnen verschillende situaties zodat jullie je eigen keuzes kunnen maken. Ook stellen wij jullie geboortewensen op en begeleid ik je in het verruimen van jouw lichaamsbewustzijn.

Van angst naar vertrouwen, daar help ik jou graag bij.

Vanaf 38 weken tot aan je bevalling ben ik 24/7 telefonisch bereikbaar. Ik kom wanneer jullie het prettig vinden dat ik erbij ben, tijdens de bevalling. Tijdens je bevalling ondersteun ik jou op een liefdevolle en zachte manier met het opvangen van de weeën, luister ik, masseer ik je en stel ik jou gerust. Tevens ondersteun ik je partner, zodat jullie samen de bevalling beleven. Ik blijf tot ongeveer 1.5u na de bevalling en ga wanneer jij gedoucht en wel in een schoon bed ligt met, hopelijk, je baby in je armen.

En dan komen de emoties en begint alles te landen. Ik blijf beschikbaar tot 6 weken na de bevalling. Mocht je vragen hebben e.o. advies nodig zijn dan mag je mij altijd bellen. Wij plannen een kraambezoek wanneer jullie daar aan toe zijn. Samen blikken wij terug op jullie bevallingsproces, dit is vaak een zeer waardevol moment.

Het is ten alle tijden mogelijk om en pakket uit te breiden. Zo bied ik extra ondersteuning in de vorm van meer voorbereidende gesprekken, oefeningen e.o. massages. Indien gewenst kan ik een keer mee naar een bezoek aan de verloskundige of gynaecoloog.

Naast het doulaschap bied ik ook fotografie aan. Het is van onschatbare waarde om rauwe geboortefoto's te mogen ontvangen.